Crossfit Fristaden är en Crossfitbox i Eskilstuna med fokus på gemenskap och träningsglädje.

Boxen är tillgänglig för medlemmar mellan 05:00 – 23.00

Om ni vill kontakta oss svarar någon i telefonen/e-post vardagar mellan 09 – 17

Crossfit Fristaden
Gredbyvägen 16
632 21 Eskilstuna

Vägbeskrivning

Om oss

Att ha roligt på träning är A och O! På Crossfit Fristaden ser vi medlemmarnas träningsglädje som det viktigaste av allt. Vi vet nämligen att om du har kul så presterar du bra och utvecklas för varje träningspass På CrossFit Fristaden leder glädjen och gemenskapen till fantastiska resultat oavsett vad ditt personliga mål är med träningen.

 

CrossFit Fristaden finns i Eskilstuna och är en Crossfitbox där gemenskap, träningsglädje, säkerhet och utveckling är hörnstenarna i vår verksamhet. Vi lever efter filosofin att rolig träning gör att du kommer tillbaka nästa dag och nästa dag… Då kommer också resultaten och du når dina egna mål.

 

Oavsett om du är nybörjare, elit-tränad eller bara sugen på att ta din träning till nästa nivå och utmana dig själv så ser vi fram mot att få se dig i boxen.

 

CrossFit är en varierad träningsform vilket innebär att det varje dag är nya kombinationer av övningar på menyn. Träningen på de Coach-ledda passen Såväl som på ”Open Gym där man kan träna individuellt görs med kroppsvikt, skivstänger, kettlebells, rep, ringar, riggar, roddmaskiner, assault bikes, ski-ergs, hantlar, hopprep och mycket mer. Visst låter det väldigt roligt?

 

Utveckling i träning ser vi som väldigt viktigt för att hålla intresset och glöden vid liv. Därför har vi fantastiska coacher som ser varje individuell deltagare som hjälper dig med tekniken och peppar dig under varje pass att orka lite, lite mer. I boxen finns också möjlighet att köra PT-timme med någon av våra coacher, massage, individuell träningsprogrammering, rehabilitering, kostprogram, yoga-inspirerad träning, gymnastics och mycket mer.

 

Till CrossFit Fristaden kommer du för att träna, men du får också en underbar stämning, härliga träningskompisar och ett härligt häng på köpet.