Crossfit Fristaden är en Crossfitbox i Eskilstuna med fokus på gemenskap och träningsglädje.

Boxen är tillgänglig för medlemmar mellan 05:00 – 23.00

För att komma i kontakt med oss gör du det enklast via e-post.

Crossfit Fristaden
Gredbyvägen 16
632 21 Eskilstuna

Vägbeskrivning

Om oss

Att ha roligt på träning är A och O! På CrossFit Fristaden ser vi medlemmarnas träningsglädje som det viktigaste av allt. Vi vet nämligen att om du har kul så presterar du bra och utvecklas för varje träningspass

På CrossFit Fristaden leder glädjen och gemenskapen till fantastiska resultat oavsett vad ditt personliga mål är med träningen.

 

CrossFit Fristaden finns i Eskilstuna och är en CrossFitbox där gemenskap, träningsglädje, säkerhet och utveckling är hörnstenarna i vår verksamhet. Vi lever efter filosofin att rolig träning gör att du kommer tillbaka nästa dag och nästa dag… Då kommer också resultaten och du når dina egna mål.

 

CrossFit är en varierad träningsform vilket innebär att det varje dag är nya kombinationer av övningar på menyn. Träningen på de Coach-ledda passen såväl som på ”Open Gym” där man kan träna individuellt görs med kroppsvikt, skivstänger, kettlebells, rep, ringar, riggar, roddmaskiner, assault bikes, ski-ergs, hantlar, hopprep och mycket mer. Visst låter det väldigt roligt?

 

Oavsett om du är nybörjare, elit-tränad eller bara sugen på att utmana dig själv så ser vi fram mot att få se dig i boxen. Våra fantastiska coacher utbildas kontinuerligt för att hjälpa dig som medlem att  utvecklas och peppar dig under varje pass att orka lite, lite mer.

 

Utveckling i träning ser vi som väldigt viktigt för att hålla intresset och glöden vid liv. Därför har vi även ett samarbete med Coacherna Helena Orveland och Kristian Södergran som erbjuder tjänster såsom : Mama Rehab, CrossFit for Mamas, Endurance träning, PT-timmar, terapeutisk massage och Rörelseintegrering och i våra lokaler på Gredbyvägen.